天津乘机赴，接机后送酒店，自由活动。
早餐后乘车前往参观既有江南之灵秀，又具塞上之雄浑的生态旅游区，国家aaaaa
级景区——生态旅游区，游览湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼、 荷塘
的完美结合。后赴拍摄《大话西游》《红高粱》《老人与狗》影视界人士眼中的“中国一
绝”的—镇北堡西部影城100（含明清两座城堡）参观游览，体验一下来时是游客，走
时成明星的感觉。走进万亩枸杞种植园采摘枸杞，了解宁夏五宝。 最后参观“北方岩
画代表”——岩画，了解古代先民所崇拜的图腾文化的深层含义。后乘车
返回银川，
早乘车前往，参观集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐，国家aaaaa级景区——旅游区90（含南北两个景区），参观举世闻名的治沙工程，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美，后乘车返回银川。乘火车赴。
游览咱们的母亲河——【黄河】，可浏览黄河第一桥：【】，看黄河上最古老的灌溉工具-【】，以及最具代表性的雕塑-【黄河母亲像】，还有古老的渡河工具羊皮筏；后送酒店自由活动，当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯小吃，可以尝尝酿皮和甜醅子，推荐到【大众巷小吃街】。自由活动时间注意安全。
早7:00兰州火车站西北美博城门口乘车，8:00兰州西客站停车场乘车，赴青海省省会j9九游会真人-j9九游会官网登录市（260km），欣赏沿途窗外的美景，抵达后赴青海省第一个世居的少数民族——【互助彩虹部落土族风情村】（含歌舞表演、景区参观、土族特色民俗餐）进入互助，观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等，品尝土族民俗。体验土族民俗风情，大约时间2小时。下午乘车赴藏传佛教圣地-【塔尔寺】游览2小时，（距离西宁市30km）欣赏藏传佛教精美的艺术三绝，感受佛教浓厚圣洁的气氛，了解藏传佛教的博大精深。
早乘车赴我国的内陆咸水湖---（151km）沿青藏公路途经我国奥运金牌的筑梦工厂---多巴高原训练基地，“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，高原玉昆仑服务区50分钟，后参观藏家特色村寨1小时，近距离的了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式。体验民族地区文化特色及经济建设成就。后抵达中国最美的五大湖泊之首的【青海湖】游览2小时。参观完毕后集合返回兰州，入住酒店。
第7天
兰州自由活动，乘机返天津，结束愉快旅程！
